Probioc Kulturen-Komplex | 180 magensaftresistente Kapseln

Nein. Die KBE-Angabe gilt bis zum Ende der Mindesthaltbarkeit unter den empfohlenen Lagerbedingungen, ein kühler, trockener und lichtgeschützter Schrank genügt also. Eine Kühlung ist nicht nötig.

Die Kapseln sind magensaftresistent, das heißt, sie sind so gemacht, dass sie sich im Magen nicht öffnen, sondern erst weiter hinten. Genau das ist der Sinn der magensaftresistenten Hülle: die Kulturen auf dem Weg durch den Magen vor der Magensäure zu schützen.

Schlucken Sie die Kapseln ganz mit Flüssigkeit. Eine magensaftresistente Kapsel zu öffnen macht ihren Zweck zunichte, weil die Kulturen dann direkt mit der Magensäure in Kontakt kämen. Wenn Ihnen das Schlucken schwerfällt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Alternativen.

Manche bevorzugen einen einzelnen Stamm, andere eine breite Mischung. Probioc setzt auf die breite Variante, mit 25 Kulturen aus den Familien Lactobacillus und Bifidobakterien sowie weiteren Gruppen wie Streptococcus thermophilus und Bacillus coagulans. Was zu Ihnen passt, ist individuell, fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt.

Inulin ist ein pflanzlicher Ballaststoff aus der Zichorienwurzel, der häufig als präbiotisch bezeichnet wird. Probioc enthält 310 mg pro Kapsel, bei 2 bis 4 Kapseln täglich sind das 620 bis 1240 mg. Es ist als Ballaststoff neben den Kulturen enthalten. Wenn Sie zusätzliche Ballaststoffe nicht gewohnt sind, steigern Sie die Menge langsam.

Laut Etikett sollte es nicht gleichzeitig mit Medikamenten oder anderen ballaststoffhaltigen Präparaten eingenommen werden, lassen Sie also etwas Abstand. Bleiben Sie bei höchstens 4 Kapseln pro Tag und rechnen Sie andere Kulturen- oder Ballaststoffprodukte mit ein. Fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt oder Apotheker.

Die Kapseln können Spuren von Laktose und Milchproteinen enthalten. Bei einer Milcheiweißallergie ist das Produkt nicht geeignet. Bei einer Laktoseintoleranz handelt es sich nur um Spuren, wenn Sie aber sehr empfindlich oder unsicher sind, klären Sie es vorher mit Ihrem Arzt.

Es enthält mehrere Kulturen, die allgemein als histaminbildend gelten, etwa Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus reuteri und Lactobacillus helveticus. Bei einer Histaminintoleranz ist dies möglicherweise nicht die passende Mischung, klären Sie die Einnahme daher vorher mit Ihrem Arzt.

Probioc ist für Erwachsene gedacht. Schwangere und stillende Frauen sollten auf die Einnahme verzichten. Für kleine Kinder ist es nicht bestimmt und außerhalb ihrer Reichweite aufzubewahren; bei älteren Kindern fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt oder Kinderarzt.

Eine feste Regel zum Zeitpunkt gibt es nicht. Viele nehmen Probioc morgens mit ausreichend Flüssigkeit, zu oder kurz vor einer Mahlzeit. Sie können es dauerhaft als tägliche Routine nehmen oder als mehrwöchige Kur, die Sie wiederholen. Wichtiger als der genaue Zeitpunkt ist die regelmäßige Einnahme.