Überblick
Das Ausspülen der Nase mit Salzwasser wird auch Nasenspülung mit Kochsalzlösung oder Nasenspülung mit Kochsalzlösung genannt.
Salzwasserwaschungen helfen bei:
- Trockenen, zähen Schleim auswaschen
- Waschen Sie Dinge, die Allergien auslösen, wie Pollen, Schimmelpilzsporen oder Schmutz, weg
- Verbessern Sie die Funktion der Flimmerhärchen, die die Nebenhöhlen reinigen
- Reduzieren Sie den Tropfen nach der Nase
- Sorgen Sie für ein angenehmeres Nasengefühl, indem Sie die Nasenschleimhaut feucht halten
Warum sollte ich meine Nase mit Salzwasser spülen?
Es wird empfohlen, Ihre Nase mit Salzwasser auszuspülen, wenn Sie Folgendes haben:
- Eine verstopfte oder laufende Nase aufgrund einer Erkältung oder einer Allergie
- Postnasaler Tropfen – Dies geschieht, wenn Schleim aus Ihrer Nase in den Rachen tropft.
- Sinusitis – Diese Erkrankung verursacht Schleim, eine verstopfte Nase, einen schlechten Geruchssinn und Schmerzen im Gesicht.
Wie soll ich die Kochsalzlösung in meine Nase bekommen?
Es gibt verschiedene Nasenspülgeräte, die zum Spülen mit Kochsalzlösung verwendet werden können, darunter:
Das Verfahren ist wie folgt:
- Füllen Sie eine große medizinische Spritze, eine Quetschflasche oder ein Nasenreinigungsgefäß (z. B. einen Neti Pot) mit der Kochsalzlösung, führen Sie die Spitze in Ihr Nasenloch ein und drücken Sie sie vorsichtig zusammen.
- Richten Sie den Strahl der Kochsalzlösung auf den Hinterkopf und nicht nach oben.
- Die Kochsalzlösung sollte durch die Nase und durch den Mund oder die andere Seite der Nase austreten.
- Putzen Sie sich nach dem Waschen mit Kochsalzlösung vorsichtig die Nase, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen gesagt, dass Sie sich nicht die Nase putzen sollen.
- Wiederholen Sie dies mehrmals täglich.
- Reinigen Sie die Spritze oder Flasche nach jedem Gebrauch.
Wie oft sollte ich meine Nase spülen?
Manche Menschen spülen ihre Nase täglich aus. Andere spülen nur, wenn sie Symptome haben. Sie können Ihre Nase problemlos mehrmals täglich ausspülen.
HNO-Ärzte empfehlen Menschen mit einer Sinusitis, die länger als 3 Monate anhält (sogenannte „chronische Sinusitis“), eine tägliche Spülung.
Wenn Sie Nasensprays zur Behandlung Ihrer Symptome verwenden, verwenden Sie diese nach dem Ausspülen Ihrer Nase
Ist eine Nasenspülung sicher?
Was bedeutet sichere Verwendung? Spülen Sie zunächst nur mit destilliertem, sterilem oder zuvor abgekochtem Wasser.
Leitungswasser ist als Nasenspülung nicht geeignet, da es nicht ausreichend gefiltert oder aufbereitet ist. Einige Leitungswässer enthalten geringe Mengen an Organismen – wie Bakterien und Protozoen, einschließlich Amöben –, die möglicherweise unbedenklich geschluckt werden können, da sie durch Magensäure abgetötet werden. Aber in Ihrer Nase können diese Organismen in den Nasengängen am Leben bleiben und möglicherweise schwere Infektionen verursachen.
Welche Arten von Wasser sind sicher zu verwenden?
Destilliertes oder steriles Wasser, das Sie im Handel kaufen können. Auf dem Etikett steht „destilliert“ oder „steril“.
Gekochtes und abgekühltes Leitungswasser – 3 bis 5 Minuten lang gekocht und dann abgekühlt, bis es lauwarm ist. Zuvor abgekochtes Wasser kann in einem sauberen, verschlossenen Behälter aufbewahrt und innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden.
Wasser wird durch einen Filter geleitet, der potenziell infektiöse Organismen einfangen soll.
Sind Nasenspülungen mit Kochsalzlösung für Kinder sicher?
Es ist unbedingt erforderlich, dass das Gerät zum Alter der Person passt, die es verwendet. Bei einigen Kindern wird bereits im Alter von 2 Jahren eine Nasenallergie diagnostiziert und sie könnten zu diesem Zeitpunkt Nasenspülgeräte verwenden, wenn ein Kinderarzt oder HNO-Arzt dies empfiehlt. Aber sehr kleine Kinder vertragen den Eingriff möglicherweise nicht.